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北京空调售后维修之老人怎么正确吹空调

分类:维修技术文章:2/22/2019 11:04:56 AM:0
导读:  现代社会,空调几乎无处不在。逛超市、商场,或许去亲朋好友家做客,常会遇到“外热内冷”的状况。但关于身体机能逐步阑珊的白叟来说,空调虽舒畅
    现代社会,空调几乎无处不在。逛超市、商场,或许去亲朋好友家做客,常会遇到“外热内冷”的状况。但关于身体机能逐步阑珊的白叟来说,空调虽舒畅,却也可能带来健康隐患,原则上能不必就不必。可现在毕竟是三伏天,从外面闷热的气候中回家,不少白叟还是习气性地翻开空调,那此刻,该怎样正确使用才能确保健康呢?

  温度调到27℃—28℃。一般来说,空调的温度调节在26℃左右,白叟不妨将温度再调高一两度,维持在27℃—28℃左右,这样室内外的温差可以确保在合适的7℃左右。还要注意,空调通风口不要直对着人吹。

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  2小时开一次窗。白叟不宜长期待在空调房里,最好每隔2个小时就关掉空调,翻开窗户通通风,呼吸下新鲜空气,或许到室外走一走,舒展下身体。晚上睡觉最好不要开空调。

  给身体一个缓冲。温度骤然下降,会使血管急速缩短,很简单引发头痛,甚至心脏病或中风等。白叟进入空调房时,不妨采纳分段式的方法。先在室外的阴凉处待几分钟,之后再进入室内,反复两三次,给身体习惯室内低温环境一个缓冲的时间。

  洗澡后不要开空调。洗澡后血液循环加快,皮肤的毛孔也是舒张的,此刻吹空调会急速缩短血管和毛孔,极易受寒而引起伤风。最好是等身体天然风干或擦干以后,休息20—30分钟后再开空调。当身体大汗淋漓时更应如此。

  多喝温水。空调房内空气枯燥,简单流失水分,形成鼻腔和黏膜过干,引发支气管炎。因此,要多补充水分,以40℃温水为宜。

  护住肩颈。许多白叟肩颈都怕受风,收支空调房,最好护好肩颈、膝盖等重要部位,一定要避免在空调房内穿着过于露出的衣服。


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